お絵描きと身体
お絵描きするとメンタルも肉体もよくなることが今日わかったので、しばらくゲームに夢中になっていて疎かにしていたお絵描きやラクガキを再開します。
絵を描くことだけは物心ついた時からずっと続けていて、双極性障害などのメンタルの病気になっても描くことはやめなかった。自覚はなかったけれど、描くことは自分にとって唯一心を落ち着かせることができる時間だったみたいだ。
これからはもっとその時間を大事にしていきたい。
#つぶやき
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